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sunbet官网:在训练时把每个动作做到最好

时间:2022/2/8 23:01:23   作者:   来源:   阅读:4   评论:0
内容摘要:2022年春节假期,中国三四线城市依然未出现返乡置业热潮。  诸葛找房数据研究中心7日发布的监测数据显示,2022年春节假期,中国重点15城新房成交959套,创近五年春节成交新低,比去年春节下跌42.1%。该机构认为,sunbet官网虽然春节前政策面已经出现适...
  记者:你是一个追求极致的人,sunbet官网为了实现这种追求,平时都做了哪些努力?

  谷爱凌:很多时候“想到”很容易,但“做到”比较难。参加北京冬奥会一直是我的梦想,能代表中国队参赛对我来说是莫大的荣幸,为此,我要求自己必须保持自律——每天保证10小时以上的睡眠时间,在工作学习之余坚持写日记,在训练时把每个动作做到最好。为了避免打乱节奏,我在雪上训练时能做到一连好多个小时不吃一口东西、不喝一口水。

  在饮食方面,不能吃的我坚决不会吃,但能吃的、该吃的,我吃起来也毫不含糊。每次吃完东西照镜子,我想到的不是“这双腿是不是变粗了”,而是“这双腿能在空中跳得这么高,能做出这么多技术动作,能完成以前任何人都没有完成过的事情”,这让我感到非常骄傲。

  记者:在去年,你成为了全球首位在正式比赛中完成Double Cork 1440动作的女运动员,超越自我的动力来自哪里?

  谷爱凌:大多数自由式滑雪女运动员可以很好地完成双空翻,但距离男运动员的竞赛水平还有一定差距,我想要改变这种现状,帮助女子滑雪项目取得突破。

  我觉得当一个人为了一个目标去努力的时候,不只是达到目标这件事本身能够让她感到快乐,努力的过程同样值得享受。早上醒来,想到有一件事情是我想去做、要去做、等不及去做的,会让我觉得每天都很有意义。


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